Nuestra GOATMEAL es avena natural, endulzada con estevia, sin colorantes ni quimicos artificiales. Igualmente, preserva todos los nutrientes de esta gran fuente de carbohidratos y fibra. Es deliciosa, superpráctica y, definitivamente, un alimento de alto rendimiento que debes incluir ya en tu dieta tanto si quieres aumentar la masa muscular como si no.
¡Es muy fácil preparar GOATMEAL, así que no tienes excusa!
1. Ponemos 30 g de Avena en un recipiente apto para microondas.
2. Agregamos 125-150 ml de agua o leche fría y removemos.
3. Calentamos en el microondas durante 60-75 segundos. Removemos y dejamos reposar durante 2-3 minutos.
4. Servimos con pepitas de chocolate, frutos secos u otros ingredientes que nos gusten.
Nota: podemos variar la cantidad de agua o leche según la textura que nos guste. El tiempo podrá variar en función de la potencia del microondas.
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