NUTRICOSTO HMB
El beta-hidroxi beta-metilbutirato, o HMB, se produce naturalmente en el cuerpo y se produce cuando el cuerpo descompone la leucina BCAA. Si bien su cuerpo produce HMB naturalmente, solo lo produce en pequeñas cantidades, por lo que muchas personas recurren a los suplementos dietéticos para ayudar a aumentar sus niveles de HMB.
Se ha demostrado que HMB puede ayudar con el rendimiento del ejercicio, reducir la degradación muscular y aumentar el crecimiento muscular. Mientras se combina con la combinación correcta de dieta y ejercicio, ciertos suplementos pueden ayudar a impulsar el rendimiento del ejercicio.
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